cilt tipleri

CİLT TİPLERİ

Sağlıklı cilde sahip olmak, yaşlanma etkilerini geciktirmek sanıldığı kadar zor değil. Bu konu bazen çok karışık gibi görünse de temel doğruları bilince işler kolaylaşıyor. 

En pahalı ürün, en iyi ürün mü? 

Öncelikle söyleyeyim en pahalı ürün en iyi üründür diye düşünmeyin. Doğru seçimlerle uygun fiyatlara iyi bir cilt bakımı yapabilirsiniz. 

Bir başkasına iyi gelen ürün size de iyi gelir mi?

Böyle bir kural yoktur. Cilt yapısı farklıysa aynı ürün size iyi gelmez.

Çok fazla ürünü bir arada kullanırsam cildim daha mı iyi olur?

Birçok ürünü aynı anda kullanmak cildinizi ve bütçenizi yorar. 

Ürün alıp kullanmama alışkanlığını bırakın, açıldıktan sonra belirli bir sürede tüketilmezse ürünler özelliklerini kaybeder.

Sorulması gereken en önemli soru 

Benim cildimin özellikleri, ihtiyaçları nedir? Ben ona nasıl bakmalıyım? 

Genetiğimiz cildimizle ilgili pek çok özelliği belirler. Yaşlanma şeklimiz, cilt özelliklerimiz genellikle ailemize benzer.

Cildimiz vücudumuzdaki değişimlere ve çevresel faktörlere çok duyarlıdır. Bu nedenle zamanla özellikleri ve ihtiyaçları değişim gösterebilir

Neler cildimizi etkiler? 

Hormonlardaki dalgalanmalar 

Yaş alma

Bazı ilaçlar

Stres

Kötü beslenme ve yetersiz su tüketmek

Kullanılan kozmetikler

Çevresel değişimler (nem, ısı, mevsimler, hava kirliliği, kimyasallar, güneş hasarı)

Sigara ve alkol kullanımı

Bu gibi faktörler cildin özelliklerini değiştirebilir.

Sizin cilt tipiniz hangisi?

YAĞLI CİLT

Daha kalın, gözeneklerin geniş olduğu cilttir. Yağlılık hissi olur, yer yer sivilce ve komedon oluşumları görülebilir. Kırışıklıklar daha geç oluşur. Jel yapıda temizleyiciler, alkollü tonikler, su bazlı nemlendiriciler ve yağsız güneş koruyucular tercih edilir. Haftada 1-2 kez peeling uygulanabilir. Akne sorunu varsa dermatoloğunuza başvurun, önlem alınmazsa ciltte iz ve lekeler oluşabilir.

Ayrıca kimyasal peeling kullanımı yağlanmayı dengeleyerek, akne oluşumunu azaltır, gözenekleri daraltır. Dermapen-Dermaroller tedavileri akne izlerini, lekeleri azaltır. Düzenli aralıklarla cilt bakımı yaptırmak daha etkili bir cilt temizliği sağlar.

KURU CİLT

Mat ve nemsiz cilttir.  Pullanma, gerginlik, rahatsızlık hissi olur.  İnce çizgiler daha çabuk oluşur. Günlük bakım için daha yumuşak yapıda krem veya süt kıvamlı temizleyiciler, yoğun nemlendiriciler, nem maskeleri, besleyici gece kremleri kullanılabilir. Güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir.

Somon DNA’sı, gençlik aşısı gibi cildi besleyen yöntemler ve ince yapıdaki dolgu uygulamaları kırışıklık sorununu azaltacaktır.

NORMAL CİLT

Dengede olan, genelde sorun yaşamayan cilttir. Nem ve yağ oranı dengelidir. Pürüzsüz, lekesiz, sağlıklı ve şeffaf görünür. Gözenekler küçüktür. 

Krem veya süt yapıda temizleyiciler, yumuşak tonikler, nemlendiriciler ve güneş koruyucular ile haftalık peelingler bakımında yeterlidir. 

KARMA CİLT 

T bölgesinin yağlı, diğer bölgelerin kuruya eğilimli olduğu cilttir. Ürünler cildin durumuna göre dikkatli seçilmelidir.  

HASSAS CİLT

Cilt ince ve hassastır. Kızarıklık, gerginlik yer yer kılcal damar görünü olabilir. Değişimlerine duyarlı, güneşten, sıcaktan kolayca etkilenip kızaran cilttir. Ürün seçiminde sorun yaşanır. Cilt pek çok üründen rahatsız olabilir.

Süt yapıda temizleyiciler, hassasiyeti azaltıcı kremler, güneş koruyucular kullanılmalıdır. Lazer uygulamaları kılcal damar görünümünü azaltmak için tercih edilebilir.

OLGUN CİLT

Yaş almayla beraber ciltte incelme, sarkma, kırışıklık ve lekeler oluşabilir. Yağ ve nem miktarı azalmıştır.

Süt ve krem yapıda temizleyiciler, alkolsüz tonikler, besleyici ve hücre yenileyici kremler ve güneş koruyucular kullanılmalıdır. Dolgu gibi tedaviler çizgi ve kırışıklıları azaltırken, radyofrekans ve fokuslu ultrason cildi sıkılaştırmak için kullanılabilir. 

SİVİLCE

SİVİLCE

Akne çok sık görülen bir cilt sorunudur, bazen uzun sürmesi veya tekrarlaması nedeniyle çok can sıkıcı olabilir.

Genellikle 15-20 yaş aralığında görülen bu sorun günümüzde değişen yaşam alışkanlıklarıyla beraber daha ileri yaşlarda da görünür hale gelmiştir. Kadınlarda yanlış kozmetik kullanımları, hormon sorunları önemli etkenlerdir.

 Ayrıca günümüz hayatındaki yoğun stresin ve kimyasaldan zengin ürün kullanımın da bu konuda önemli etken olabileceği düşünülmektedir.

Akneyi çözmek için oluşum mekanizmalarını anlamak gerekir. Ciltteki yağ üretiminin fazlalığı, gözeneklerin tıkanması (siyah ve beyaz nokta oluşumları), bakterilerin çoğalması ve bölgede iltihaplanma sonucunda sivilceler oluşur.

En sık yüzde görülür, bunun dışında sırt, göğüs ve omuzlar görülebildiği diğer bölgelerdir.

Akneyi arttıran sebepler nelerdir?

Genetik bazı yatkınlıklar olabilir, anne veya babanın şiddetli akne sorunu yaşamış olması çocuklarında da akne sorunu olabileceğini düşündürür.

Bazı ilaçlar; vitaminler, tüberküloz, epilepsi ilaçları, steroidler akneye neden olabilir.

Polikistik over gibi hormonal düzensizlikler akneye neden olabilir.

Sigara içmek akneyi kötüleştirir.

Akne sorunu bir dermatolog tarafından tedavi edilmelidir. Tedavisiz bırakılan veya tedaviye geç başlanılan ciltlerde izler ve lekeler oluşabilir. 

Akne hastalarının beslenmesi önemlidir. Bazı gıdalar akneyi şiddetlendirebilir.

Katkı maddesi olmayan doğal besinler tüketilmeli, pasta, börek, şeker ve karbonhidrattan zengin gıdalardan kaçınılmalıdır.

Kırmızı et yerine balık tercih edilmeli, yeterli düzeyde sebze ve meyve tüketilmelidir.  Mercimek, fasulye, nohut gibi gıdalar tüketilmesinde sorun olmayan gıdalardır.

Kuruyemiş, çikolata gibi gıdaların fazla tüketilmesi de aknede artışa neden olabilir. Ayrıca bazı kaynaklar sütün de akne üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ileri sürmektedir.

 Akne sorununda cilt tahriş edilmemeli, kurutulmamalı ve sivilceler sıkılmamalıdır.

Uygulanacak tedavi kadar bakım, destek ve temizlik önemlidir. Aksi halde tedavi süreci bitikten sonra akneler tekrarlayacaktır.

Seçilecek makyaj ürünleri ve kremler ciltte gözenek tıkamayan, yağsız özellikte olmalıdır. Mineral makyaj ürünleri bu anlamda uygun olabilir. Makyajda kullanılan fırçalar kişiye özel olmalı sık sık temizlenmelidir.

Havlu, yastık kılıfı gibi yüze temas eden  herşey temiz tutulmalı, sık değiştirilmelidir.

.Cep telefonunun uzun süre cilde temas ederek kullanımı bölgede sivilce yoğunluğunu arttırabilir.

.Günlük temizlikte yağlı akneli cilde uygun dermokozmetik ürünler kullanılmalıdır.

.Tonik kullanımı yağlı cildin daha iyi temizlenmesini sağlar sonrasında seçilecek uygun nemlendirici cildi kurutmaktan koruyarak dengeleyecektir.

.Güneş koruyucu ürünler yaz kış ayırt edilmeden kullanılmalıdır. Akneli ciltlerin güvenle kullanabileceği özel güneş koruyucular olduğu gibi yağsız ve komedon oluşturmayan etiketli ürünlerde kullanılabilir.

Akne iz ve leke bırakabilen bir sorundur. Tedavi süreciniz bittikten sonra gerekli görülürse bunlara yönelik farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir.

Tags

error: Content is protected !!