kimyasal peeling

Kimyasal peeling, tüm dünyada kozmetik alanında çok yaygın bir uygulama. 

Cilt hücrelerinin bir yaşam döngüsü vardır. Üst derideki hücreler zamanla yaşlanarak atılır yerine genç sağlıklı hücreler gelir. Derinin yenilenmesi çocuklarda çok hızlıdır, yaşlandıkça gitgide yavaşlar. Hücreler yenilenemez üstteki yaşlanmış hücreler atılamaz böylece cilt incelir, cansız ve kaba görünür.

Zamanla ciltteki kollajen ve elastin lifleri azalır ve yapısı bozulur, cilt elastik yapısını ve gerginliğini kaybeder sarkık, kırışık bir görünüm oluşur. 

Kimyasal peeling cildin görünümünü düzeltmek amacıyla özel solüsyonlar kullanılmasıdır. Bu tedavide cildin hasarlı üst kısmı istenilen düzeye kadar etkilenir ve hedeflenen iyileşme sağlanır. Cilt parlak, genç, sağlıklı bir görünüm kazanır.

Kimyasal peeling amacıyla değişik solüsyonlar kullanılır. Bu tedavi başta yüz, eller ve dekolte olmak üzere cildin hemen her bölgesine uygulanabilir. 

Glikolik, laktik, mandelik asit “Alfa Hidroksi Asitler(AHA), olarak adlandırılır, meyvelerden ve diğer besinlerden elde edilir ve yüzeyel peeling tedavisinde kullanılır. 

TCA (trikloroasetik asit), ile yüzeyel veya orta derinlikte peeling tedavisi yapılır. Leke ve iz tedavisinde kullanılabilir.

Salisilik asit, özellikle sivilce ve sivilce izleri tedavisinde tercih edilir. Yüzeyel peeling yapar.

Pirüvik asit, leke, akne ve antiaging amaçlı kullanılabilir, soyulmaya neden olmadığı için konforlu bir uygulamadır. 

Kimyasal peelingin faydaları nelerdir?

Ciltte oluşan lekeler, izler, kırışıklık, matlık, sivilce gibi pek çok sorun bu uygulamalarla tedavi edilebilir. 

Kimyasal peeling tedavisi ile sağlıklı ve genç hücrelerin cildin yüzeyine gelmesi, canlılığını kaybeden problemli hücrelerin atılması sağlanır. Buna ek olarak kollajen ve elastin liflerde yapılanma sağlanarak elastikiyet ve gerginlik artışı olur.

Kimyasal peeling tedavisi hangi sorunlarda kullanılır?

Akne(sivilce) tedavisi

Cilt çatlakları

Sivilce izleri ve lekeleri

İnce çizgi ve kırışıklıkların azaltılması 

Kuru- cansız cilt tedavisi

Ciltteki açık gözeneklerin azaltılması

Gözaltı morluklarının azaltılması

İstenmeyen renk değişikliklerinin (yaşlılık, güneş, gebelik ve ilaç lekeleri) giderilmesi 

Ayrıca yaşlanma etkilerini geciktirmek ve cildi gençleştirmek için her sağlıklı cilde de uygulanabilir.

Kimyasal peeling nasıl yapılır?

Peeling tedavisi planlanırken hastanın problemi, ve sosyal şartları göz önüne alınır. Bu tedavi uzman kişiler tarafından uygulandığında çok etkili ve güvenlidir

Kullanılan solüsyonun türüne, konsantrasyonuna göre yüzeyel, orta ve derin peeling yapılabilir. Uygulanacak seans sayısı ve aralıkları seçilen ilaca ve tedavi edilecek soruna göre seçilir.

Yüzeyel peeling kızarıklık, pullanma ve kuruluk şeklinde cilt değişimlerine neden olur. Oldukça kontrollü ve yüzeyel bir işlemdir. Gözle görülen bir hasarlanma oluşturmadığı için günlük hayatı aksatan bir uygulama değildir.

Orta derinlikte peeling uygulamaları ortalama olarak 1 hafta süren kabuklara neden olabilir.  Tedavi etkinliği yüzeyel peelinglere göre daha fazladır.

Derin peeling çok yoğun ve iyileşme sürecinin uzun olduğu tedavilerdir, pratikte çok sık uygulanmayan yöntemlerdir.

Tedavi derinliği arttıkça iyileşme süreci  uzar. İz, leke ve enfeksiyon gibi sorunlarda görülebilir.  Peeling tedavisiden sonra cildin desteklenmesi ve güneşten korunması önemlidir. Ayrıca cildi tahriş edecek uygulamalardan ve kimyasal temasından kaçınmak gerekir. 

cilt lekeleri

CİLT LEKELERİ

Cilt lekeleri çok sık yaşanan bir sorun. Ancak bununla ilgili alacağınız temel önlemler ve bakımlarla azaltmak ve korumak mümkün. 

Cilt lekeleri cildin aşırı melanin üretmesiyle ilgili bir sorundur. Melanin cilde rengini veren pigmenttir ve melanosit denilen hücrelerimiz tarafından üretilir. Bazı durumlar bu hücreleri uyararak leke oluşumuna neden olur.

Cilt lekeleri nasıl oluşur? 

Bazı ciltler leke oluşturmaya yapısal olarak daha yatkındır ve kolayca leke olur. Zaten böyle bir cildiniz varsa sizde bilirsiniz, en ufak bir ihmalde cildiniz kolayca leke oluşturur ve uzun süre etkisi devam eder.

Bazı ilaçlar

Başta doğum kontrol hapları olmak üzere, bazı ilaçlar güneş hassasiyeti oluşturarak, lekelere neden olabilir. Uzun süreli ilaç kullanmanız gerekiyorsa ilacınızın bilgilerini okuyun eğer güneşe hassasiyet yaratan bir ilacı kullanmanız gerekiyorsa güneşten korunma önlemlerine daha çok dikkat edin.

Melasmagebelik döneminde veya doğum kontrol hapları kullanımı sırasında yeterli güneş koruma yapılamamasına bağlı oluşan lekelerdir. Özellikle bu iki durumda kontrollü bir koruma yapılması ilerde yaşanabilecek sorunların önlenmesi açısından çok faydalı olacaktır.

 Ciltte oluşan her türlü, kaşıma, yaralanma, tahriş durumları leke oluşturabilir.

Ayrıca kimyasal peeling, lazer, ağda ve dermapen gibi işlemlerden sonra cilt güneş ışınlarına daha hassas hale gelir, leke oluşumları görülebilir.

AHA veya retinol gibi yaşlılık karşıtı bazı cilt bakım ürünlerinin kullanımı sırasında cilt yenilenmesi olacaktır. Yeni gelen cilt hücreleri güneşten korunmamışsa leke oluşumu görülür.

Bazı kozmetik ürünleri, makyaj ürünleri, parfümler yine cildi güneşe duyarlı hale getirerek leke oluşturur. Özellikle deniz tatili yaparken, deniz kenarında bulunduğumuz sürelerde cildin makyajsız ve parfüm kullanılmamış olması ve sadece güneş koruyucu sürülmesi bu riskler açısından faydalıdır.

Cilt lekeleri nasıl düzelir?

Cildinizde leke oluşumu varsa ilk yapmanız gereken bir dermatoloğa başvurmaktır. Doktorunuz cilt yapısına ve lekenin durumuna göre tedavinizi planlayacaktır. Açık renkli cilt ile koyu tenli cilt arasında tedavi yaklaşımları ve tedavi süreçleri açısından fark vardır.

 Size özel bir tedavi planlanacak ve takip edilecektir. Leke tedavilerinin başarısında doktor ve hasta işbirliği çok önemlidir. Leke tedavileri, lekenin derinliğine göre bazen zor olabilir. Tamamen düzelmeye bilir. En iyi sonuçlar için sabır ve istikrar gerekir. 

Leke sorunundaki en büyük hata piyasada satılan çok sayıda leke açıcı ürünü deneyerek lekeyi karmaşık hale getirmektir.

Doktorunuza gidene kadar sizin yapacağınız en faydalı yaklaşım iyi bir güneş korumadır. Bazen sadece bu bile size çok faydalı olabilir.

Hangi tedavi başlanırsa başlansın en önemli konu iyi bir güneş koruma yapılmasıdır. Güneş koruma yetersizse hiçbir tedavi başarılı olamaz.

Hem UVA hem de UVB’ ye etkili, en az SPF 30 içeren güneş koruyucuyu düzenli kullanmak, yoğun saatlerde güneşten uzak durmak, şapka ve güneş gözlüğü takmak bile çok faydalıdır.

Doktorunuz size öncelikle bazı leke açıcı kremler önerebilir. Bu tedavileri kullanırken doktorunuz takibinde olmanız çok önemlidir. 

Genellikte tedaviler sırasında cilt güneşe duyarlı hale gelir. Bu nedenle yaz ayları tedavilerin başarısını azaltır. Kış dönemi leke tedavilerinin daha kolayca yapılabileceği dönemdir.

Kimyasal peelingBazı özel solüsyonlar kullanılarak cilt hücrelerinin yenilenmesi, eskimiş hücrelerin atılarak yeni ve sağlıklı hücrelerin gelmesi hızlanır. Bu şekilde cilt tonu düzelir ve lekeler azalır. Tedavi sonrasında cilt güneşe hassas hale geldiği için güneş korumaya özen gösterilmelidir.

Mezoterapi

Leke açıcı bazı ilaçların cilde minik iğnelerle uygulanmasıdır. Seanslar şeklinde yapılan bu uygularda cilt lekeleri azalır.

PRP Kişinin kendi kanı ayrıştırılarak, istenen tedavi edici kısımlarının yoğun bir şekilde cilde ince iğnelerle verilmesidir. Bu tedavi her mevsimde uygulanabilecek bir yöntemdir. Risk yaratmadığı için özellikle çok zor lekelerde bile güzel sonuçlar verebilir.

Dermapen ve dermaroler 

Üzerinde minik iğnelerin olduğu özel cihazlarla cilt yüzeyinde mikro kanallar açılır ve buradan renk açıcı özel ilaçların cilde geçişi sağlanır. Böylece aynı mezoterapide olduğu gibi lekeler üzerinde azaltıcı etki sağlar.

Lazer ve IPL tedavileri 

Her iki yöntemde ciltteki lekeleri azaltır, kolajen üretimini arttırarak, cildi sıkılaştırır.

Bu tedaviler sırasında en önemli konu iyi bir güneş korumanın yapılabilmesidir. Cildin tahrişten korunması, nemlendirilmesi ve desteklenmesidir.

göz altı torbaları

GÖZ ALTI TORBALARI

Göz çevresi cildi ince ve hassas yapısı nedeniyle pek çok şeyden kolayca etkilenir. Göz altı torbaları aslında çoğu zaman kozmetik bir sorundur, nadiren bazı sağlık problemlerinin yansımasına bağlı olabilir.  

Göz çevresinde şişlik, çevredeki cilt dokusunda aşırı sıvı birikmesinden (ödem) kaynaklanır. Bu bölgede cilt çok ince olduğu için şişlik oldukça belirgin olabilir.

Sabah uyandığınızda bu sorun daha yoğundur, günün saatleri ilerledikçe azalır, çünkü gece hareketsiz kalan gözler sıvı birikimini kolaylaştırır. 

Bazen bu sorunlar aileseldir. Yaş alma sürecinde cilt, cilt altı dokuların zayıflamasıyla sorunlar daha belirginleşir.

Göz altı torbaları neden olur?

Fazla tuz tüketimi hem vücutta hem de göz altında şişmeye neden olur. 

Yorgunluk, uykusuzluk, stres

Alerjiler, gözlerin kızarmasına, şişmesine, kaşınmasına neden olur ve göz çevresinin torbalanmasını arttırır.

Az su içme

Ağlama 

Yaş alma, sürecinde cildin elastikiyetinin azalması ve cilt altı dokuların zayıflamasıyla torba görünümleri daha belirgin hale gelebilir.

Böbrek ve troid sorunları,

Göz problemleri, enfeksiyonlar ve göz alerjileri

Sigara alkol

Güneş hasarı

Göz altı torbaları nasıl yok olur?

Göz altı torbalarını azaltmak için evde yapacağınız basit formüller vardır.

Günde 7-9 saatlik düzenli gece uykusu.

Uyurken yüksek yastıkta uyumak, ertesi sabah daha az şişlikte uyanmanıza neden olabilir.

Günlük su alımı yeterli olmalı. Yetersiz su alımı göz altı torbalarını arttırır.

Günlük tuz tüketimini azaltmak, sebze ve meyveden zengin sağlıklı beslenmek faydalıdır. Ayrıca potasyum vücuttaki fazla sıvıyı artarak göz altı torbalarını azaltır bunun için muz ve yoğurt gibi potasyumdan zengin gıdalar tüketmek iyi bir tercihtir.

Alkol tüketimini azaltmak faydalı olacaktır. 

Yeşil veya siyah çay poşetlerini buzdolabında bekletip ve göz altına kompres yapmak. Çayın içeriğindeki antioksidanlar ve kafein hem iltihabı, hem de kan akışını düzenleyerek göz altı torbalarını azaltır. 

Kafein, arnika ve papatya gibi içerikleri olan göz kremleri göz çevresindeki iltihabı yatıştırır ve cildi sıkılaştırır. 

Göz altı torbalarının tedavisi nasıl yapılır?

Eğer gözlerinizde ani başlayan şişlik, kızarıklık, ağrı, tahriş, ya da vücudunuzda başka şikayetler varsa sorununuz başka bir sebebe bağlı olabilir en kısa sürede doktorunuza başvurun. 

Öncelikle göz altı torbalarının nedenleri tespit edilmelidir. Problemi oluşturan bir sağlık sorunu varsa bunun çözümü göz altındaki şişlik görünümünü azaltır. 

Örneğin alerjiye bağlı bir sorun yaşıyorsanız alerji tedavisi sonrası sorunlar azalacaktır.

Bunun dışındaki durumlarda uygulanabilecek yöntemler,

kimyasal peeling, plexr veya lazer tedavileridir. Bu yöntemler cildi güçlendirir, elastikiyeti arttırır ve torbalanmayı azaltır.

Bu yöntemlerin yeterli olamadığı, sorunu daha yoğun olan hastalar için cerrahi tedaviler planlanabilir.

.

akne izleri

AKNE İZLERİ

Akne gençlerde çok sık görülen bir problemdir Pek çok akne düzeldikten sonra ciltte leke ve iz bırakabilir. 

Akne hastalığı sonrasında ciltte oluşan iz ve lekelere akne izi denir.  Akne izleri, özellikle problem uzun sürmüşse veya cilt iz oluşturmaya daha yatkınsa yoğun yaşanır. 

Sivilce izlerinin en iyi tedavisi önlemeye çalışmaktır. Oluşmuş izler için doktorunuz cilt yapınıza ve izlerinize uygun tedavi seçeneğini planlayacaktır.

Bazı cilt yenileyici AHA veya retinol içeren kremler, sağlıklı cilt oluşumunu hızlandırarak akne izlerini azaltır.

Yüzeyel ve derin kimyasal peeling uygulamaları,

özel solüsyonlar kullanılarak cildin yenilenmesi işlemidir. 

Dermabrazyon 

mekanik olarak cildi soyarak yenilenme işlemidir. Bu şekilde yeni gelen ciltte iz ve leke görünümü azalır.

Lazerle veya plazma enerjisiyle cilt yenileme

izlerin azaltılması için yapılan diğer tedavi alternatifleridir.

Dermapen-Dermaroller (Mikroiğneleme)

üzerinde çok sayıda iğnenin olduğu aletlerle ,ciltte çok sayıda mikro kanal açılarak  yenilenme sağlanır. Böylece iz ve lekeler azalır.

Dolgu

dolgu maddeleri, akne izlerinin olduğu çökük bölgelere enjekte edilerek, doldurulur ve cilt eşitlenir. Etkisi bir yıl civarında sürer.

Daha ileri akne izlerinde cerrahi tedaviler planlanabilir. 

CİLT ÇATLAKLARI

Sadece kozmetik bir sorun olsa da, ciltteki çatlamalar pek çok kişinin karşılaşıp kendine sorun ettiği bir durum.

Aslında mekanizma olarak son derece basit gebelik, ergenlik, hızlı kilo alma gibi ciltte gerginlik oluşturan bazı durumlar, bir süre sonra ciltte tolere edilemeyerek, çatlamalara neden oluyor. 

Başlangıçta bu çatlaklar pembe, mor renkte ve belirginken bir süre sonra beyazlıyor ve daha az belirgin hale geliyor. Sorun gerginliğin en fazla olduğu cilt bölgesinde oluyor. Bunlar genellikle karın, kalça, bacaklar, göğüs hatta kollar.

Oluşumunda kişinin genetik olarak cildinin buna yatkın olması da önemli bir faktör.

Ayrıca kortikostreoid kullanımı da deride çatlak oluşturabilen diğer sebeplerden.

Aslında bu sorunu tedavi etmekten çok, önlemeye çalışmak daha doğru, çünkü tedavide azaltıcı yöntemler olsa da, tamamen kaybedecek bir yöntem yok ne yazık ki.

Sağlıklı beslenme, bol su içme cildin nem dengesine katkı sağlayıp daha dirençli olmasını sağlar.

Gebelikte kademeli olarak, basamak, basamak kilo almak cilde uyum sağlama fırsatı yaratır ve böylece cilt çatlamaları da gelişmez.

Genellikle çatlama olmadan önce bölgede gerginlik, kaşıntı olur. Bu dönemde bol, bol nemlendirmek cildi rahatlatıp daha az çatlamasını sağlar. Bu amaçla badem yağı, zeytinyağı, hindistancevizi yağı kullanılabilir.

Çatladıktan sonra kullanılabilecek bazı krem, losyon formda ürünlerde satılmaktadır ancak bu ürünlerde cilt görünümünü iyileştirirler kalıcı bir fayda sağlayamazlar

Bu konuda yapılacak bir takım tedavi alternatiflerine bakarsak lazer, mikrodermabrazyon, kimyasal peeling, dermaroller gibi yöntemler kullanılabilir. Yöntemlerin hepsinin ortak yönü deride kontrollü bir hasar oluşturmak ve kendini onarma sürecini harekete geçirmektir.

Hiçbir yöntem mucize değildir, ancak belli oranda fayda sağlayacaktır. Bu nedenle tedavi konusunda gerçekçi beklentiler içinde olunmalıdır.

Cildimiz en değerli giysimiz. Bu nedenle cildimizdeki minik değişimler bile bizim için önemli. Pek çok kişinin ortak şikayeti olan cilt gözeneklerinin geniş olması, neden kaynaklanmaktadır ve çözümleri nelerdir?

Özellikle yağlı ve karma ciltlerin yaşadığı gözenek genişliği, yapısal bir sorundur. Bu nedenle kaybolmaz ama bazı noktalara dikkat edilerek azaltılabilir. 

Cildin aşırı yağ salgısı gözeneklerde genişlemeye neden olur. Ayrıca yağ, kir ve makyaj malzemesinin de birikmesiyle gözenekler daha çok tıkanarak, olduğundan daha büyük görünür. Ayrıca yaş alma sürecinde, cildin esnekliği azaldıkça gözenek genişliği daha da artacaktır.

Bunlar için alınacak önlemler neler olmalı?

Seçeceğiniz cilt bakımı ve makyaj ürünleriniz, mutlaka non komedojenik , oil-free veya  gözenek tıkamayan gibi özel tanımlar içermelidir. Çünkü gözenekler bazı uygun olmayan ürünler kullanıldığında daha çok tıkanır ve daha geniş görünür.

Yine günlük cilt temizliği yeterli yapılamazsa gözenekler iyi temizlenemediğinden bir takım maddeler gözeneklerde birikecek ve daha belirgin bir gözenek görünümü oluşturacaktır. Özellikle jel formunda ki temizleyiciler daha iyi bir temizlik yapacaktır. Cilt sabah ve akşam uygun bir temizleyiciyle temizlenmeli yağlanması kontrol altına alınmalıdır. Sonrasında ılık suyla durulamak cildi rahatlatır ve dengeler.

Tonik kullanımı cildin daha iyi temizlenmesi ve gözeneklerin küçülmesi konusunda fayda sağlar.

Gece ürünlerinizde retinol veya AHA kullanılması, gözeneklerin görünümünde azalma sağlar.

Nemlendirici ürünler su bazlı ürünlerden tercih edilmelidir. .

Zaman içinde yaş alma sürecinin etkisiyle ciltte elastikiyet azalınca, gözeneklerde belirginleşme oluşur.  İyi bir güneş koruma cildin yaşlanma sürecini yavaşlatarak sarkmaları, elastikiyet kaybını azaltır. Böylece gözeneklerdeki görünümüde daha az olur.

Cildi sıkmak, ovuşturmak ve tahriş etmek ciltteki iltihaplanma süreçlerini arttırarak gözenek görünümlerini daha çok belirginleştirir.

Eksfoliasyon işlemleri ciltteki ölü hücrelerin atılmasını, cilt gözeneklerinin daha iyi temizlenmesini ve buna bağlı gözeneklerinde daha iyi görünmesini sağlar. Bu işlemleri haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir. Daha sık yapılan işlemler ciltte tahrişe ve kuruluğa neden olur.

Haftada bir kez kil maskesi uygulamaları cildi daha derinden temizleyerek, toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.

Bol su içme, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz cildin beslenmesini ve nemini arttırır, gözenek görünümünü azaltır. 

Bu önlemlerin yeterli olmadığı durumlarda, doktorunuzun önereceği kimyasal peeling, mikroiğneleme (dermapen, dermaroller)  veya lazer uygulamalarının faydalanabilirsiniz. Bu yöntemler gözenekleri daraltarak ve cilt kalitesini arttıracaktır. 

.

CİLT BAKIMI

YAŞLARA GÖRE CİLT BAKIMI

Her yaş döneminde cilt özelliklerinde ve ihtiyaçlarında değişim yaşanır. Cilt bakımı bunlar göz önüne alınarak, yeniden planlanır.  Ancak cildin temel, ihtiyaçları her yaş döneminde aynıdır. Temizle, nemlendir, güneşten koru. Bu şekilde her dönemde sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olabiliriz.

Cilt bakımında her adım önemlidir. Örneğin güneşten korunmayan bir cilt hızlı yaşlanır ya da doğru temizlenmeyen ciltte kullanılan nemlendirici ürünler etkili olamaz. 

Erken yaşlarda cilt yenilenmesi hızlıdır. Eskiyen hücreler atılır yerine sağlıklı yeni hücreler gelir, yaş aldıkça bu döngü yavaşlar. Ciltte ölü hücreler birikir, daha soluk ve mat bir görünüm olur.  Zamanla renk hücrelerinde değişim olur. Koruyuculukları azalır ve lekeler artar. Ciltteki kan dolaşımı yavaşlar. Elastin ve kollajen liflerde ve hyalüronik asit seviyesinde azalma olur. Çizgi, kırışıklıklar ve sarkmalar oluşur. Cilt kurur ve cilt altı yağ dokusu azalır. Zamanla kemik ve kas yapıda da değişimler olur. 

Cilt yaşlanmasında genetik özellikler önemlidir. Bazı ciltler  genetik olarak daha avantajlıdır ve geç yaşlanır. Ayrıca iyi beslenme, bol su içme, güneşten korunma, düzenli egzersiz, doğru cilt bakımı, stres kontrolü cilt yaşlanmasına karşı koruyucudur.

Yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır?

20’li yaşlar 

Cilt, dolgun, pürüzsüz ve sıkıdır. Yağ ve nem oranı iyidir. Hatta bazı ciltlerde yağlanma fazlalığına bağlı sivilce ve komedon oluşumu görülebilir.

25’li  yaşlardan sonra başta göz çevresi olmak üzere bazı değişiklikler başlar. Göz çevresi cildi ince ve hassastır, yaşlanmaya bağlı en erken değişimler burada görülür. 

Bu dönemde cilt tipine uygun temizleyici, tonik, su bazlı nemlendirici ve güneş koruyucu kullanılmalıdır. Göz çevresi kremleri 25 yaşında sonra başlanmalıdır. Kullanılan ürünlerin içeriği yoğun olmamalıdır. Haftada 1-2  kez yapılacak arındırıcı peeling ve sonrasında nem maskesi kullanılabilir. Arındırıcı peeling ile ciltteki ölü hücreler uzaklaştırılır, gözenekler temizlenir, dolaşım hızlanarak sonrasında kullanılacak ürünlerin emilimi artar.

30’lu yaşlar

Bu dönemde ciltte değişimler daha çok görülmeye başlar, uygun ürün kullanımına ek olarak bazı tedbirler alınmalıdır. 

Gündüz kremleri antioksidan, vitamin içeren ürünlerden seçilmeli gece ürünlerinde antiaging özellikli içerikler tercih edilmelidir.

Göz çevresi ve alında başlayan mimik çizgilerine botox uygulanabilir.  Cildi canlandırmak, çizgileri azaltmak için gençlik aşısı, dolgu, somon DNA’sı, mezoterapi uygulamaları ihtiyaca göre planlanabilir.

Cildi canlandırmak için lazer ve kimyasal peeling tedavileri önerilebilir.

40’lı yaşlar

Ciltte yağ ve nem oranı azalmaya başlar. Kuruluk, matlık hassasiyet görülebilir. Kollajen, elastin ve hyalüronik asit miktarındaki azalmalar sonucu elastikiyet kaybı ve kırışıklık  görünümünde artış olabilir. 

Cilt bakım ürünleri daha yoğun, antiaging içeriklerden seçilmelidir.(peptid, retinol, AHA ) Kollajen ve hyalüronik asit içeren ürünler daha yoğun nem desteği ve kuruluk şikayetinde azalma sağlar.  Botox uygulamaları daha düzenli yapılabilir. Ciltteki çizgileri azaltmak için dolgu uygulamaları yapılabilir. Radyofreakans, fokuslu ultrason  gibi elastikiyeti arttırıcı yöntemler fayda sağlar, dermapen-dermaroller cilt kalitesini arttıracak yöntemlerdir.

Göz kapağında elastikiyet kaybı ve göz çevresindeki kırışıklıklar için plexr- plazma enerjisi yöntemi uygulanabilir.

50’li yaşlar ve üzeri

40’lı yaşlardaki sorunlara ek olarak kas ve kemik yapıda değişimler başlar.

 Ameliyatsız estetik uygulamalar da bu dönemde de başarılı sonuçlar verir. Ancak beklentisi daha yüksek hastalarda cerrahi tedaviler de düşünülebilir. Yapılacak uygulamalar, sonuçlar ve riskler konusunda doktorunuzdan bilgi alarak karar verin.

Tedavi seçiminde kişinin beklentileri, cildin durumu göz önüne alınır. Cilt yapısı ve sorunları farklı olduğu için, uygulamaların sonuçları da kişiye özel olacaktır. 

cilt tipleri

CİLT TİPLERİ

Sağlıklı cilde sahip olmak, yaşlanma etkilerini geciktirmek sanıldığı kadar zor değil. Bu konu bazen çok karışık gibi görünse de temel doğruları bilince işler kolaylaşıyor. 

En pahalı ürün, en iyi ürün mü? 

Öncelikle söyleyeyim en pahalı ürün en iyi üründür diye düşünmeyin. Doğru seçimlerle uygun fiyatlara iyi bir cilt bakımı yapabilirsiniz. 

Bir başkasına iyi gelen ürün size de iyi gelir mi?

Böyle bir kural yoktur. Cilt yapısı farklıysa aynı ürün size iyi gelmez.

Çok fazla ürünü bir arada kullanırsam cildim daha mı iyi olur?

Birçok ürünü aynı anda kullanmak cildinizi ve bütçenizi yorar. 

Ürün alıp kullanmama alışkanlığını bırakın, açıldıktan sonra belirli bir sürede tüketilmezse ürünler özelliklerini kaybeder.

Sorulması gereken en önemli soru 

Benim cildimin özellikleri, ihtiyaçları nedir? Ben ona nasıl bakmalıyım? 

Genetiğimiz cildimizle ilgili pek çok özelliği belirler. Yaşlanma şeklimiz, cilt özelliklerimiz genellikle ailemize benzer.

Cildimiz vücudumuzdaki değişimlere ve çevresel faktörlere çok duyarlıdır. Bu nedenle zamanla özellikleri ve ihtiyaçları değişim gösterebilir

Neler cildimizi etkiler? 

Hormonlardaki dalgalanmalar 

Yaş alma

Bazı ilaçlar

Stres

Kötü beslenme ve yetersiz su tüketmek

Kullanılan kozmetikler

Çevresel değişimler (nem, ısı, mevsimler, hava kirliliği, kimyasallar, güneş hasarı)

Sigara ve alkol kullanımı

Bu gibi faktörler cildin özelliklerini değiştirebilir.

Sizin cilt tipiniz hangisi?

YAĞLI CİLT

Daha kalın, gözeneklerin geniş olduğu cilttir. Yağlılık hissi olur, yer yer sivilce ve komedon oluşumları görülebilir. Kırışıklıklar daha geç oluşur. Jel yapıda temizleyiciler, alkollü tonikler, su bazlı nemlendiriciler ve yağsız güneş koruyucular tercih edilir. Haftada 1-2 kez peeling uygulanabilir. Akne sorunu varsa dermatoloğunuza başvurun, önlem alınmazsa ciltte iz ve lekeler oluşabilir.

Ayrıca kimyasal peeling kullanımı yağlanmayı dengeleyerek, akne oluşumunu azaltır, gözenekleri daraltır. Dermapen-Dermaroller tedavileri akne izlerini, lekeleri azaltır. Düzenli aralıklarla cilt bakımı yaptırmak daha etkili bir cilt temizliği sağlar.

KURU CİLT

Mat ve nemsiz cilttir.  Pullanma, gerginlik, rahatsızlık hissi olur.  İnce çizgiler daha çabuk oluşur. Günlük bakım için daha yumuşak yapıda krem veya süt kıvamlı temizleyiciler, yoğun nemlendiriciler, nem maskeleri, besleyici gece kremleri kullanılabilir. Güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir.

Somon DNA’sı, gençlik aşısı gibi cildi besleyen yöntemler ve ince yapıdaki dolgu uygulamaları kırışıklık sorununu azaltacaktır.

NORMAL CİLT

Dengede olan, genelde sorun yaşamayan cilttir. Nem ve yağ oranı dengelidir. Pürüzsüz, lekesiz, sağlıklı ve şeffaf görünür. Gözenekler küçüktür. 

Krem veya süt yapıda temizleyiciler, yumuşak tonikler, nemlendiriciler ve güneş koruyucular ile haftalık peelingler bakımında yeterlidir. 

KARMA CİLT 

T bölgesinin yağlı, diğer bölgelerin kuruya eğilimli olduğu cilttir. Ürünler cildin durumuna göre dikkatli seçilmelidir.  

HASSAS CİLT

Cilt ince ve hassastır. Kızarıklık, gerginlik yer yer kılcal damar görünü olabilir. Değişimlerine duyarlı, güneşten, sıcaktan kolayca etkilenip kızaran cilttir. Ürün seçiminde sorun yaşanır. Cilt pek çok üründen rahatsız olabilir.

Süt yapıda temizleyiciler, hassasiyeti azaltıcı kremler, güneş koruyucular kullanılmalıdır. Lazer uygulamaları kılcal damar görünümünü azaltmak için tercih edilebilir.

OLGUN CİLT

Yaş almayla beraber ciltte incelme, sarkma, kırışıklık ve lekeler oluşabilir. Yağ ve nem miktarı azalmıştır.

Süt ve krem yapıda temizleyiciler, alkolsüz tonikler, besleyici ve hücre yenileyici kremler ve güneş koruyucular kullanılmalıdır. Botox, dolgu gibi tedaviler çizgi ve kırışıklıları azaltırken, radyofrekans ve fokuslu ultrason cildi sıkılaştırmak için kullanılabilir. 

ERKEK CİLT BAKIMI

ERKEKLERDE CİLT BAKIMI

Yaşam şartlarımız değiştikçe beklentilerimiz de değişiyor. Sağlıklı ve enerjik görünmek, iş ve özel yaşamda başarıyı getiriyor. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek, cilde iyi bakmak pozitif bir imaj oluşturmak açısından önemli.

 İşte bu nedenle, erkekler ciltlerine daha çok özen gösteriyor.

Erkek cildi kadın cildinden temel farklılıklar gösterir.

Bunlar cildin kalın olması, daha çok yağlanması ve kollajen yapısının daha güçlü olmasıdır. Kısaca yaşlanma etkileri konusunda  erkekler kadınlardan daha avantajlıdır. Ancak bu cilde bakmayacağı veya sorun yaşamayacağı anlamına gelmez. Erkek cildi de kadın cildinde olduğu gibi sorunlar yaşayabilir. Lekelenebilir, hassasiyet artışı, akne oluşumu görülebilir. Bu durumda kadınlarda olduğu gibi bu sorunlara yönelik ürünler kullanılmalı ve gerekli durumlarda mutlaka cilt doktoruna başvurulmalıdır.

Temel bakımlar kadın ve erkekte değişmez

Öncelikle cilt tiplerine bakarsak hassas cilt, normal cilt, kuru cilt, yağlı cilt, karma cilttir. Cildi tanıyarak buna yönelik seçimler yapmak gerekir.

Örneğin yağlı cilde sahip erkekler daha uzun süre sivilce sorunu yaşayabilir. Ürün seçiminde yağsız, komedon oluşturmayan ürünler tercih edilmeli, su bazlı nemlendiriciler kullanılmalıdır. 

Hassas cilt yapısına sahip erkekler parfümsüz ve kimyasal içeriği daha az olan, hassas cilt ürünleri tercih etmeliler.

Cilt lekeleri erkeklerde kadınlara oranla daha seyrektir. Sebebi de kadınlardaki hormonların leke oluşumuna yatkınlık yaratmasıdır. Gebelik, doğum kontrol hapları kadınlarda lekeleri arttıran diğer faktörlerdir.

Yüzünüzü sabah- akşam ve spor yaptıktan sonra uygun bir ürünle temizleyip ılık suyla durulayın. Sonrasında tonik kullanmak ve bunu serum, krem gibi nemlendirici ürünlerle devam ettirmek faydalıdır.

Güneş koruyucu kullanın

Erkekler çalışma hayatı, sosyal hayat derken daha uzun saatleri güneş altında geçirirler bu nedenle güneşten korunma konusunda da özenli  davranmaları gerekir. SPF 30 içeren bir koruyucuyu düzenli kullanmak çok faydalı olacaktır.

Traş olmak erkek cildinde düzenli bir peeling işlemidir. Ancak aynı zamanda hassasiyete de yol açabilir. Traşa bağlı ciltte çizik, batık ve tahrişler görülebilir. Bu nedenle traş sonrasına alkolsüz, cildi sakinleştiren özel ürünler kullanılabilir. Traşta kullanılan traş bıçağı, traş makinası için hijyen kurallarına dikkat etmek ve traş bıçaklarını sık değiştirmek faydalıdır.

Cildinizi düzenli olarak kontrol edin, yeni oluşumları takip edin. Benler, lekeler konusunda dikkatli olun. Gerekirse doktorunuza başvurmakta gecikmeyin. Cilt kanserinin erken teşhisle tedavi olabileceğini unutmayın. 

Bunlara ek olarak kırışıklıların çözümünde, cildin yenilenmesinde  ihtiyaca göre seçilecek botulinum toksin ve dolgu uygulamaları, kimyasal peeling, dermaroller, radyofrekans ve fokuslu ultrason gibi yöntemler faydalı olacaktır. Erkeklerde botulinum toksin uygulaması doz olarak farklıdır. Kas yapısı daha güçlü olduğundan dozlar daha yüksektir. Ancak erkeklerde kaş şekli kadınlardan farklı olduğu için bunu koruyacak şekilde uygulanmalıdır.  Ayrıca erkeklerde yapılacak dolgu uygulamaları da ifadeyi değiştirmemeli erkeksi hatları koruyarak yapılmalıdır. Hedef çizgileri tamamen yok etmek değil, dinamik ve sağlıklı bir görünüm kazandırmaktır.

Her erkeğin cildi farklıdır. Bu nedenle bakım konusunda standart bir yaklaşım yoktur. Eğer cildinizde sorun yaşıyorsanız doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin

menopoz

Kadın olmak, hayatımızda pek çok değişimi yaşamak demek. Ergenlik, gebelik, doğum sonrası ve menopoz

Hormonlarımızın dengesi vücut ve cilt sağlığımız açısından son derece önemlidir. Hormonların düzeyindeki iniş, çıkışlar cildimizde de değişimlere neden olur.

İşte menopoz dönemi böyle bir dönem, temel olarak hormon seviyemizde hızlı düşüş ile beraber saç ve cilt yapımızda değişimler olur. Bunlar konusunda ne kadar bilgili olur ve tedbir alırsak o kadar kolay üstesinden geliriz.

Östrojen ve progesteron hormonu cildin kalınlığından, neminden ve kolajen üretiminden sorumludur. Menopozla birlikte hormon düzeylerinde azalma olur. Deri kurur, incelir ve elastikiyeti azalır.  Damar duvarları zayıflar, ciltte renk değişimleri görülür.

Cilt ince, kuru ve hassastır. Cildin su tutma kapasitesi ve doğal lipit yapısı azalmıştır. pH dengesi değişir. Cilt hassasiyeti artar, kolayca tahriş olur. Ciltteki incelmeye bağlı olarak, morluk oluşumları daha çok görülür. Oluşan yaralar daha geç iyileşir.

Ciltte, kollajen kaybı olur. Sarkma ve kırışıklıklarda artış, gözeneklerde genişleme, göz altı torbaları oluşabilir. Ağız ve göz çevresinde çizgilerde belirginleşebilir.

Saçlarda incelme ve seyrekleşme ve tırnaklarda kırılma olabilir.

Ellerde de değişim olur cilt incelir, damarlar belirginleşir ve deri daha kırışık hale gelir

Öncesinde egzema veya rozasea sorunu varsa daha da artabilir.

Ciltteki sorunları azaltmak için,

.Uzun süren, sıcak banyolardan kaçının. Ilık suyla, kısa duş sonrasında nemlendirici kullanın. Vücudunuza Hindistan cevizi yağı da kullanabilirsiniz.

.Süt veya krem yapıda yüz temizleyicileri tercih edin. Cilde yoğun nemlendiriciler, nem maskeleri uygulayın.

.Kollajeni arttırmak için peptid veya retinol içeren cilt bakım ürünleri kullanılabilir. Peptidler,  kollajen üretimini arttırarak cildi sıkılaştırır, elastikiyeti arttırır. Retinol, cildi onarır ve kollajen üretimini arttırır.

.Güneş koruyucu kullanın. Bu döneme kadar iyi bir güneş koruma yapmadıysanız. Güneşin bıraktığı hasarı daha çok hissedersiniz.  Ciltteki lekeler ve renk düzensizlikleri daha belirgin hale gelir. Lekeleri azaltmak için özel renk açıcı ürünler kullanabilirsiniz, lazer veya kimyasal peeling gibi uygulamalar yaptırabilirsiniz

Çene bölgesinde ve dudak üzerlerinde tüylenme artışı görebilirsiniz. Tüylenme sorununu çözmek için lazer epilasyon yaptırabilirsiniz.

Saç dökülmesi konusunda, bazı ilaç tedavileri, lazer, mezoterapi ve prp gibi yöntemler sorunu hafifletmede destek sağlar.

Hormonlardaki değişimler bazı kadınlarda tekrar akne sorunu oluşturabilir, bunun için salisilik asitli temizleyiciler kullanılabilir. Cildi tahriş etmekten sakınmak gerekir. En doğrusu doktorunuzun tedavinizi düzenlemesi olacaktır.

Ayrıca sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, stresi yönetmek, düzenli uyku ve sigara, alkolden uzak durmak gibi temel bakım önerileri, her dönem de olduğu gibi bu dönemde de geçerlidir.

Tags

error: Content is protected !!