Cildimiz herhangi bir hasarlanma durumunda kendini onarma ve yenileme yeteneğine sahiptir. Bir çok cilt yenileme tedavisi bu mekanizmayı kullanarak planlanır. Mikroiğneleme yönteminde de gözle görülmeyen çok sayıda mikrokanal açılarak ciltte yenilenme ve onarım mekanizmaları harekete geçirilir.

Dermapen, diğer adıyla mikroiğneleme tedavisi son zamanlarda estetik tıpta çok popüler bir yöntem.

Dermapen ve dermaroller temelde aynı mekanizmayla etki eden iki yöntem. Ciltte açılan mikrokanallardan soruna göre seçilen özel tedavi edici solüyonlar uygulanarak yapılan tedavilerdir. Normalde cilt iyi bir bariyer olduğu için dıştan uygulanan solüsyonlar cildin derin tabakalarına ulaşamaz. Yeterince etki oluşturmaz. Mikroiğnelemenin bir başka avantajı uygulanan bu solüsyonların cilde geçişinin sağlanmasıdır.

Dermaroler, üzerinde çok sayıda iğnenin olduğu silindir şeklinde bir cihazdır. Dermapen ise minik bir cihazın üzerine takılan iğne uçlarıyla çalışır. Her ikisi aynı amaçla kullanılabilir. 

Tedavi edilmek istenen cilt bölgesi, kremle uyuşturulduktan sonra cilde uygulanır. Küçük iğnelerle, ciltte minik kanallar açılarak özel solüsyonlar sürülür.

Yöntemin en çok kullanıldığı alanlar

Cilt lekeleri leke açıcı solüsyonlar uygulanır.

Saç dökülmeleri saçı besleyen, dolaşımı arttıran vitamin, mineral karışımları uygulanır.

Cilt yenileme ve antiaging yöntemleri vitamin, mineral, aminoasit, büyüme faktörleri, peptidler, hyalüronik asit gibi içerikler uygulanabilir.

Cilt çatlakları, akne izleri onarıcı ve yenileyici karışımlar uygulanır.

Tedavi her mevsim ve her cilt tipinde kullanılabilir. Uygulama sonrasında kısa sürede geçen kızarıklık görülür. Yüz bölgesine yapılan uygulamalardan sonra güneş korumaya  özen gösterilmelidir. 

Açılan mikrokanallar mekanik olarak cildi uyarır. Hücre yenilenmesine, dokularda kan dolaşımının hızlanmasına, kolajen, elastin üretimine ve cildin sıkılaşmasına neden olur. Ayrıca uygulanan solüsyonların tedavi edici etkisinden de faydalanılır.

Seans sayısı ve seans aralıkları probleme göre belirlenir. Doğru şeklide uygulandığında güvenli olmakla beraber, yanlış uygulamalar leke, iz ve enfeksiyon oluşumuna neden olabilir.

cilt lekeleri

CİLT LEKELERİ

Cilt lekeleri çok sık yaşanan bir sorun. Ancak bununla ilgili alacağınız temel önlemler ve bakımlarla azaltmak ve korumak mümkün. 

Cilt lekeleri cildin aşırı melanin üretmesiyle ilgili bir sorundur. Melanin cilde rengini veren pigmenttir ve melanosit denilen hücrelerimiz tarafından üretilir. Bazı durumlar bu hücreleri uyararak leke oluşumuna neden olur.

Cilt lekeleri nasıl oluşur? 

Bazı ciltler leke oluşturmaya yapısal olarak daha yatkındır ve kolayca leke olur. Zaten böyle bir cildiniz varsa sizde bilirsiniz, en ufak bir ihmalde cildiniz kolayca leke oluşturur ve uzun süre etkisi devam eder.

Bazı ilaçlar

Başta doğum kontrol hapları olmak üzere, bazı ilaçlar güneş hassasiyeti oluşturarak, lekelere neden olabilir. Uzun süreli ilaç kullanmanız gerekiyorsa ilacınızın bilgilerini okuyun eğer güneşe hassasiyet yaratan bir ilacı kullanmanız gerekiyorsa güneşten korunma önlemlerine daha çok dikkat edin.

Melasmagebelik döneminde veya doğum kontrol hapları kullanımı sırasında yeterli güneş koruma yapılamamasına bağlı oluşan lekelerdir. Özellikle bu iki durumda kontrollü bir koruma yapılması ilerde yaşanabilecek sorunların önlenmesi açısından çok faydalı olacaktır.

 Ciltte oluşan her türlü, kaşıma, yaralanma, tahriş durumları leke oluşturabilir.

Ayrıca kimyasal peeling, lazer, ağda ve dermapen gibi işlemlerden sonra cilt güneş ışınlarına daha hassas hale gelir, leke oluşumları görülebilir.

AHA veya retinol gibi yaşlılık karşıtı bazı cilt bakım ürünlerinin kullanımı sırasında cilt yenilenmesi olacaktır. Yeni gelen cilt hücreleri güneşten korunmamışsa leke oluşumu görülür.

Bazı kozmetik ürünleri, makyaj ürünleri, parfümler yine cildi güneşe duyarlı hale getirerek leke oluşturur. Özellikle deniz tatili yaparken, deniz kenarında bulunduğumuz sürelerde cildin makyajsız ve parfüm kullanılmamış olması ve sadece güneş koruyucu sürülmesi bu riskler açısından faydalıdır.

Cilt lekeleri nasıl düzelir?

Cildinizde leke oluşumu varsa ilk yapmanız gereken bir dermatoloğa başvurmaktır. Doktorunuz cilt yapısına ve lekenin durumuna göre tedavinizi planlayacaktır. Açık renkli cilt ile koyu tenli cilt arasında tedavi yaklaşımları ve tedavi süreçleri açısından fark vardır.

 Size özel bir tedavi planlanacak ve takip edilecektir. Leke tedavilerinin başarısında doktor ve hasta işbirliği çok önemlidir. Leke tedavileri, lekenin derinliğine göre bazen zor olabilir. Tamamen düzelmeye bilir. En iyi sonuçlar için sabır ve istikrar gerekir. 

Leke sorunundaki en büyük hata piyasada satılan çok sayıda leke açıcı ürünü deneyerek lekeyi karmaşık hale getirmektir.

Doktorunuza gidene kadar sizin yapacağınız en faydalı yaklaşım iyi bir güneş korumadır. Bazen sadece bu bile size çok faydalı olabilir.

Hangi tedavi başlanırsa başlansın en önemli konu iyi bir güneş koruma yapılmasıdır. Güneş koruma yetersizse hiçbir tedavi başarılı olamaz.

Hem UVA hem de UVB’ ye etkili, en az SPF 30 içeren güneş koruyucuyu düzenli kullanmak, yoğun saatlerde güneşten uzak durmak, şapka ve güneş gözlüğü takmak bile çok faydalıdır.

Doktorunuz size öncelikle bazı leke açıcı kremler önerebilir. Bu tedavileri kullanırken doktorunuz takibinde olmanız çok önemlidir. 

Genellikte tedaviler sırasında cilt güneşe duyarlı hale gelir. Bu nedenle yaz ayları tedavilerin başarısını azaltır. Kış dönemi leke tedavilerinin daha kolayca yapılabileceği dönemdir.

Kimyasal peelingBazı özel solüsyonlar kullanılarak cilt hücrelerinin yenilenmesi, eskimiş hücrelerin atılarak yeni ve sağlıklı hücrelerin gelmesi hızlanır. Bu şekilde cilt tonu düzelir ve lekeler azalır. Tedavi sonrasında cilt güneşe hassas hale geldiği için güneş korumaya özen gösterilmelidir.

Mezoterapi

Leke açıcı bazı ilaçların cilde minik iğnelerle uygulanmasıdır. Seanslar şeklinde yapılan bu uygularda cilt lekeleri azalır.

PRP Kişinin kendi kanı ayrıştırılarak, istenen tedavi edici kısımlarının yoğun bir şekilde cilde ince iğnelerle verilmesidir. Bu tedavi her mevsimde uygulanabilecek bir yöntemdir. Risk yaratmadığı için özellikle çok zor lekelerde bile güzel sonuçlar verebilir.

Dermapen ve dermaroler 

Üzerinde minik iğnelerin olduğu özel cihazlarla cilt yüzeyinde mikro kanallar açılır ve buradan renk açıcı özel ilaçların cilde geçişi sağlanır. Böylece aynı mezoterapide olduğu gibi lekeler üzerinde azaltıcı etki sağlar.

Lazer ve IPL tedavileri 

Her iki yöntemde ciltteki lekeleri azaltır, kolajen üretimini arttırarak, cildi sıkılaştırır.

Bu tedaviler sırasında en önemli konu iyi bir güneş korumanın yapılabilmesidir. Cildin tahrişten korunması, nemlendirilmesi ve desteklenmesidir.

akne izleri

AKNE İZLERİ

Akne gençlerde çok sık görülen bir problemdir Pek çok akne düzeldikten sonra ciltte leke ve iz bırakabilir. 

Akne hastalığı sonrasında ciltte oluşan iz ve lekelere akne izi denir.  Akne izleri, özellikle problem uzun sürmüşse veya cilt iz oluşturmaya daha yatkınsa yoğun yaşanır. 

Sivilce izlerinin en iyi tedavisi önlemeye çalışmaktır. Oluşmuş izler için doktorunuz cilt yapınıza ve izlerinize uygun tedavi seçeneğini planlayacaktır.

Bazı cilt yenileyici AHA veya retinol içeren kremler, sağlıklı cilt oluşumunu hızlandırarak akne izlerini azaltır.

Yüzeyel ve derin kimyasal peeling uygulamaları,

özel solüsyonlar kullanılarak cildin yenilenmesi işlemidir. 

Dermabrazyon 

mekanik olarak cildi soyarak yenilenme işlemidir. Bu şekilde yeni gelen ciltte iz ve leke görünümü azalır.

Lazerle veya plazma enerjisiyle cilt yenileme

izlerin azaltılması için yapılan diğer tedavi alternatifleridir.

Dermapen-Dermaroller (Mikroiğneleme)

üzerinde çok sayıda iğnenin olduğu aletlerle ,ciltte çok sayıda mikro kanal açılarak  yenilenme sağlanır. Böylece iz ve lekeler azalır.

Dolgu

dolgu maddeleri, akne izlerinin olduğu çökük bölgelere enjekte edilerek, doldurulur ve cilt eşitlenir. Etkisi bir yıl civarında sürer.

Daha ileri akne izlerinde cerrahi tedaviler planlanabilir. 

Cildimiz en değerli giysimiz. Bu nedenle cildimizdeki minik değişimler bile bizim için önemli. Pek çok kişinin ortak şikayeti olan cilt gözeneklerinin geniş olması, neden kaynaklanmaktadır ve çözümleri nelerdir?

Özellikle yağlı ve karma ciltlerin yaşadığı gözenek genişliği, yapısal bir sorundur. Bu nedenle kaybolmaz ama bazı noktalara dikkat edilerek azaltılabilir. 

Cildin aşırı yağ salgısı gözeneklerde genişlemeye neden olur. Ayrıca yağ, kir ve makyaj malzemesinin de birikmesiyle gözenekler daha çok tıkanarak, olduğundan daha büyük görünür. Ayrıca yaş alma sürecinde, cildin esnekliği azaldıkça gözenek genişliği daha da artacaktır.

Bunlar için alınacak önlemler neler olmalı?

Seçeceğiniz cilt bakımı ve makyaj ürünleriniz, mutlaka non komedojenik , oil-free veya  gözenek tıkamayan gibi özel tanımlar içermelidir. Çünkü gözenekler bazı uygun olmayan ürünler kullanıldığında daha çok tıkanır ve daha geniş görünür.

Yine günlük cilt temizliği yeterli yapılamazsa gözenekler iyi temizlenemediğinden bir takım maddeler gözeneklerde birikecek ve daha belirgin bir gözenek görünümü oluşturacaktır. Özellikle jel formunda ki temizleyiciler daha iyi bir temizlik yapacaktır. Cilt sabah ve akşam uygun bir temizleyiciyle temizlenmeli yağlanması kontrol altına alınmalıdır. Sonrasında ılık suyla durulamak cildi rahatlatır ve dengeler.

Tonik kullanımı cildin daha iyi temizlenmesi ve gözeneklerin küçülmesi konusunda fayda sağlar.

Gece ürünlerinizde retinol veya AHA kullanılması, gözeneklerin görünümünde azalma sağlar.

Nemlendirici ürünler su bazlı ürünlerden tercih edilmelidir. .

Zaman içinde yaş alma sürecinin etkisiyle ciltte elastikiyet azalınca, gözeneklerde belirginleşme oluşur.  İyi bir güneş koruma cildin yaşlanma sürecini yavaşlatarak sarkmaları, elastikiyet kaybını azaltır. Böylece gözeneklerdeki görünümüde daha az olur.

Cildi sıkmak, ovuşturmak ve tahriş etmek ciltteki iltihaplanma süreçlerini arttırarak gözenek görünümlerini daha çok belirginleştirir.

Eksfoliasyon işlemleri ciltteki ölü hücrelerin atılmasını, cilt gözeneklerinin daha iyi temizlenmesini ve buna bağlı gözeneklerinde daha iyi görünmesini sağlar. Bu işlemleri haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir. Daha sık yapılan işlemler ciltte tahrişe ve kuruluğa neden olur.

Haftada bir kez kil maskesi uygulamaları cildi daha derinden temizleyerek, toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.

Bol su içme, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz cildin beslenmesini ve nemini arttırır, gözenek görünümünü azaltır. 

Bu önlemlerin yeterli olmadığı durumlarda, doktorunuzun önereceği kimyasal peeling, mikroiğneleme (dermapen, dermaroller)  veya lazer uygulamalarının faydalanabilirsiniz. Bu yöntemler gözenekleri daraltarak ve cilt kalitesini arttıracaktır. 

.

CİLT BAKIMI

YAŞLARA GÖRE CİLT BAKIMI

Her yaş döneminde cilt özelliklerinde ve ihtiyaçlarında değişim yaşanır. Cilt bakımı bunlar göz önüne alınarak, yeniden planlanır.  Ancak cildin temel, ihtiyaçları her yaş döneminde aynıdır. Temizle, nemlendir, güneşten koru. Bu şekilde her dönemde sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olabiliriz.

Cilt bakımında her adım önemlidir. Örneğin güneşten korunmayan bir cilt hızlı yaşlanır ya da doğru temizlenmeyen ciltte kullanılan nemlendirici ürünler etkili olamaz. 

Erken yaşlarda cilt yenilenmesi hızlıdır. Eskiyen hücreler atılır yerine sağlıklı yeni hücreler gelir, yaş aldıkça bu döngü yavaşlar. Ciltte ölü hücreler birikir, daha soluk ve mat bir görünüm olur.  Zamanla renk hücrelerinde değişim olur. Koruyuculukları azalır ve lekeler artar. Ciltteki kan dolaşımı yavaşlar. Elastin ve kollajen liflerde ve hyalüronik asit seviyesinde azalma olur. Çizgi, kırışıklıklar ve sarkmalar oluşur. Cilt kurur ve cilt altı yağ dokusu azalır. Zamanla kemik ve kas yapıda da değişimler olur. 

Cilt yaşlanmasında genetik özellikler önemlidir. Bazı ciltler  genetik olarak daha avantajlıdır ve geç yaşlanır. Ayrıca iyi beslenme, bol su içme, güneşten korunma, düzenli egzersiz, doğru cilt bakımı, stres kontrolü cilt yaşlanmasına karşı koruyucudur.

Yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır?

20’li yaşlar 

Cilt, dolgun, pürüzsüz ve sıkıdır. Yağ ve nem oranı iyidir. Hatta bazı ciltlerde yağlanma fazlalığına bağlı sivilce ve komedon oluşumu görülebilir.

25’li  yaşlardan sonra başta göz çevresi olmak üzere bazı değişiklikler başlar. Göz çevresi cildi ince ve hassastır, yaşlanmaya bağlı en erken değişimler burada görülür. 

Bu dönemde cilt tipine uygun temizleyici, tonik, su bazlı nemlendirici ve güneş koruyucu kullanılmalıdır. Göz çevresi kremleri 25 yaşında sonra başlanmalıdır. Kullanılan ürünlerin içeriği yoğun olmamalıdır. Haftada 1-2  kez yapılacak arındırıcı peeling ve sonrasında nem maskesi kullanılabilir. Arındırıcı peeling ile ciltteki ölü hücreler uzaklaştırılır, gözenekler temizlenir, dolaşım hızlanarak sonrasında kullanılacak ürünlerin emilimi artar.

30’lu yaşlar

Bu dönemde ciltte değişimler daha çok görülmeye başlar, uygun ürün kullanımına ek olarak bazı tedbirler alınmalıdır. 

Gündüz kremleri antioksidan, vitamin içeren ürünlerden seçilmeli gece ürünlerinde antiaging özellikli içerikler tercih edilmelidir.

Göz çevresi ve alında başlayan mimik çizgilerine botox uygulanabilir.  Cildi canlandırmak, çizgileri azaltmak için gençlik aşısı, dolgu, somon DNA’sı, mezoterapi uygulamaları ihtiyaca göre planlanabilir.

Cildi canlandırmak için lazer ve kimyasal peeling tedavileri önerilebilir.

40’lı yaşlar

Ciltte yağ ve nem oranı azalmaya başlar. Kuruluk, matlık hassasiyet görülebilir. Kollajen, elastin ve hyalüronik asit miktarındaki azalmalar sonucu elastikiyet kaybı ve kırışıklık  görünümünde artış olabilir. 

Cilt bakım ürünleri daha yoğun, antiaging içeriklerden seçilmelidir.(peptid, retinol, AHA ) Kollajen ve hyalüronik asit içeren ürünler daha yoğun nem desteği ve kuruluk şikayetinde azalma sağlar.  Botox uygulamaları daha düzenli yapılabilir. Ciltteki çizgileri azaltmak için dolgu uygulamaları yapılabilir. Radyofreakans, fokuslu ultrason  gibi elastikiyeti arttırıcı yöntemler fayda sağlar, dermapen-dermaroller cilt kalitesini arttıracak yöntemlerdir.

Göz kapağında elastikiyet kaybı ve göz çevresindeki kırışıklıklar için plexr- plazma enerjisi yöntemi uygulanabilir.

50’li yaşlar ve üzeri

40’lı yaşlardaki sorunlara ek olarak kas ve kemik yapıda değişimler başlar.

 Ameliyatsız estetik uygulamalar da bu dönemde de başarılı sonuçlar verir. Ancak beklentisi daha yüksek hastalarda cerrahi tedaviler de düşünülebilir. Yapılacak uygulamalar, sonuçlar ve riskler konusunda doktorunuzdan bilgi alarak karar verin.

Tedavi seçiminde kişinin beklentileri, cildin durumu göz önüne alınır. Cilt yapısı ve sorunları farklı olduğu için, uygulamaların sonuçları da kişiye özel olacaktır. 

cilt tipleri

CİLT TİPLERİ

Sağlıklı cilde sahip olmak, yaşlanma etkilerini geciktirmek sanıldığı kadar zor değil. Bu konu bazen çok karışık gibi görünse de temel doğruları bilince işler kolaylaşıyor. 

En pahalı ürün, en iyi ürün mü? 

Öncelikle söyleyeyim en pahalı ürün en iyi üründür diye düşünmeyin. Doğru seçimlerle uygun fiyatlara iyi bir cilt bakımı yapabilirsiniz. 

Bir başkasına iyi gelen ürün size de iyi gelir mi?

Böyle bir kural yoktur. Cilt yapısı farklıysa aynı ürün size iyi gelmez.

Çok fazla ürünü bir arada kullanırsam cildim daha mı iyi olur?

Birçok ürünü aynı anda kullanmak cildinizi ve bütçenizi yorar. 

Ürün alıp kullanmama alışkanlığını bırakın, açıldıktan sonra belirli bir sürede tüketilmezse ürünler özelliklerini kaybeder.

Sorulması gereken en önemli soru 

Benim cildimin özellikleri, ihtiyaçları nedir? Ben ona nasıl bakmalıyım? 

Genetiğimiz cildimizle ilgili pek çok özelliği belirler. Yaşlanma şeklimiz, cilt özelliklerimiz genellikle ailemize benzer.

Cildimiz vücudumuzdaki değişimlere ve çevresel faktörlere çok duyarlıdır. Bu nedenle zamanla özellikleri ve ihtiyaçları değişim gösterebilir

Neler cildimizi etkiler? 

Hormonlardaki dalgalanmalar 

Yaş alma

Bazı ilaçlar

Stres

Kötü beslenme ve yetersiz su tüketmek

Kullanılan kozmetikler

Çevresel değişimler (nem, ısı, mevsimler, hava kirliliği, kimyasallar, güneş hasarı)

Sigara ve alkol kullanımı

Bu gibi faktörler cildin özelliklerini değiştirebilir.

Sizin cilt tipiniz hangisi?

YAĞLI CİLT

Daha kalın, gözeneklerin geniş olduğu cilttir. Yağlılık hissi olur, yer yer sivilce ve komedon oluşumları görülebilir. Kırışıklıklar daha geç oluşur. Jel yapıda temizleyiciler, alkollü tonikler, su bazlı nemlendiriciler ve yağsız güneş koruyucular tercih edilir. Haftada 1-2 kez peeling uygulanabilir. Akne sorunu varsa dermatoloğunuza başvurun, önlem alınmazsa ciltte iz ve lekeler oluşabilir.

Ayrıca kimyasal peeling kullanımı yağlanmayı dengeleyerek, akne oluşumunu azaltır, gözenekleri daraltır. Dermapen-Dermaroller tedavileri akne izlerini, lekeleri azaltır. Düzenli aralıklarla cilt bakımı yaptırmak daha etkili bir cilt temizliği sağlar.

KURU CİLT

Mat ve nemsiz cilttir.  Pullanma, gerginlik, rahatsızlık hissi olur.  İnce çizgiler daha çabuk oluşur. Günlük bakım için daha yumuşak yapıda krem veya süt kıvamlı temizleyiciler, yoğun nemlendiriciler, nem maskeleri, besleyici gece kremleri kullanılabilir. Güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir.

Somon DNA’sı, gençlik aşısı gibi cildi besleyen yöntemler ve ince yapıdaki dolgu uygulamaları kırışıklık sorununu azaltacaktır.

NORMAL CİLT

Dengede olan, genelde sorun yaşamayan cilttir. Nem ve yağ oranı dengelidir. Pürüzsüz, lekesiz, sağlıklı ve şeffaf görünür. Gözenekler küçüktür. 

Krem veya süt yapıda temizleyiciler, yumuşak tonikler, nemlendiriciler ve güneş koruyucular ile haftalık peelingler bakımında yeterlidir. 

KARMA CİLT 

T bölgesinin yağlı, diğer bölgelerin kuruya eğilimli olduğu cilttir. Ürünler cildin durumuna göre dikkatli seçilmelidir.  

HASSAS CİLT

Cilt ince ve hassastır. Kızarıklık, gerginlik yer yer kılcal damar görünü olabilir. Değişimlerine duyarlı, güneşten, sıcaktan kolayca etkilenip kızaran cilttir. Ürün seçiminde sorun yaşanır. Cilt pek çok üründen rahatsız olabilir.

Süt yapıda temizleyiciler, hassasiyeti azaltıcı kremler, güneş koruyucular kullanılmalıdır. Lazer uygulamaları kılcal damar görünümünü azaltmak için tercih edilebilir.

OLGUN CİLT

Yaş almayla beraber ciltte incelme, sarkma, kırışıklık ve lekeler oluşabilir. Yağ ve nem miktarı azalmıştır.

Süt ve krem yapıda temizleyiciler, alkolsüz tonikler, besleyici ve hücre yenileyici kremler ve güneş koruyucular kullanılmalıdır. Botox, dolgu gibi tedaviler çizgi ve kırışıklıları azaltırken, radyofrekans ve fokuslu ultrason cildi sıkılaştırmak için kullanılabilir. 

Tags

error: Content is protected !!